Sporttest der Polizei Saarland
Bewerberinnen und Bewerber müssen im Auswahlverfahren der Polizei Saarland keinen Sporttest mehr absolvieren. Mit der Erbringung des Deutschen Sportabzeichen mindestens in Bronze wird die körperliche Leistungsfähigkeit vorausgesetzt und ist Nachweis genug, um fit für den Polizeivollzugsdienst zu sein. Zusätzlich dazu müssen Bewerbende, die die Mindestgröße von 1,62 Meter nicht erreichen, einen „Körpereignungstest“ absolvieren. Dieser spezielle Sporttest der Polizei Saarland prüft realitätsnah die körperlichen Anforderungen an zukünftige Polizeivollzugsbeamtinnen und -beamte. Aufgaben wie das Bergen einer Person (Dummy), das Erklettern von Barrieren, das Hochheben eines schweren Gegenstandes, das Prüfen der maximalen Griffkraft, das Schieben und Ziehen eines schweren Gegenstandes sowie das sichere Bedienen einer Trainingswaffe gehören dazu.
Anforderungen für den Sportleistungsnachweis
Bei der Polizei Saarland ist ein Sporttest nicht Bestandteil des Auswahlverfahrens. Stattdessen musst du deine sportliche Leistungsfähigkeit durch das Deutsche Sportabzeichen mindestens in Bronze nachweisen. Besonders wichtig ist dabei die Erfüllung einer Laufdisziplin in der Kategorie „Ausdauer“. Bist du noch nicht volljährig, musst du einen 800 Meter-Lauf absolvieren. Als Erwachsener hast du die Wahl zwischen einem 3.000 Meter- oder einem 10.000 Meter-Lauf. Dieser Nachweis ist entscheidend, um deine körperliche Eignung für den Polizeidienst zu belegen.
Deutsches Sportabzeichen
Das Deutsche Sportabzeichen wird vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) verliehen und bescheinigt eine vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit. Um das Abzeichen zu erhalten, müssen Leistungen in den vier motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination erbracht werden. Für jede dieser Kategorien kannst du aus mehreren Disziplinen wählen, außer in der Kategorie Ausdauer, wo die Polizei Saarland spezifische Vorgaben für die Laufdisziplin macht:
- Jugendliche: 800 Meter-Lauf
- Erwachsene: 3 km oder 10 km Lauf
Andere Disziplinen im Bereich Ausdauer werden nicht anerkannt. Der Nachweis des Sportabzeichens erfolgt über eine offizielle Urkunde, die du oder dein Prüfer beim Stadtsportbund beantragen muss. Diese Urkunde muss alle absolvierten Disziplinen enthalten, da nur eine vollständige Urkunde akzeptiert wird. Die von dir abgelegten Prüfungen werden in deine Prüfkarte eingetragen und bleiben ein Jahr lang gültig. Diese Prüfkarte reichst du zusammen mit deinen Bewerbungsunterlagen ein.
Anforderungen Laufdisziplinen - Mindestleistung Bronze
Frauen:
- 18-19 Jahre: 20:50 Min. | 20-24 Jahre: 20:20 Min. | 25-29 Jahre: 20:40 Min. | 30-34 Jahre: 21:30 Min. | 35-39 Jahre: 22:00 Min.
Männer:
- 18-19 Jahre: 17:50 Min. | 20-24 Jahre: 17:20 Min. | 25-29 Jahre: 17:40 Min. | 30-34 Jahre: 18:30 Min. | 35-39 Jahre: 19:50 Min.
Frauen:
- 18-19 Jahre: 84:40 Min. | 20-24 Jahre: 83:30 Min. | 25-29 Jahre: 83:30 Min. | 30-34 Jahre: 84:10 Min. | 35-39 Jahre: 87:40 Min.
Männer:
- 18-19 Jahre: 63:20 Min. | 20-24 Jahre: 62:30 Min. | 25-29 Jahre: 66:00 Min. | 30-34 Jahre: 69:40 Min. | 35-39 Jahre: 74:10 Min.
Frauen:
- 16-17 Jahre: 4:50 Min.
Männer:
- 16-17 Jahre: 4:05 Min.
Achte darauf, dass dein Sportabzeichen bei der Bewerbung erst nach dem 1. Januar im Jahr der Einstellung erworben wurde und mindestens in der Leistungsstufe Bronze vorliegt. Nur wenn alle Bedingungen für das Sportabzeichen erfüllt sind, kann deine Bewerbung berücksichtigt werden.
Quelle Leistungsstufen: www.deutsches-sportabzeichen.de
Wo kann man das Deutsche Sportabzeichen ablegen?
Viele Sportvereine bieten Treffs und Prüfungen für das Deutsche Sportabzeichen an. Informationen zu Prüfungsorten und -terminen erhältst du beim Landessportverband für das Saarland oder auf der offiziellen Webseite zum Sportabzeichen.
Schwimmnachweis
Neben den Übungen in den vier Kategorien musst du auch deine Schwimmfertigkeit nachweisen, um das Sportabzeichen zu erwerben. Der Nachweis kann durch verschiedene Schwimmdisziplinen erfolgen oder durch das Ablegen eines spezifischen Schwimmabzeichens wie dem Deutschen Rettungsschwimmabzeichen oder dem Deutschen Schwimmabzeichen.
Anforderungen Schwimmdisziplinen beim Sportabzeichen
Um das Deutsche Sportabzeichen zu erhalten, musst du eine Schwimmdisziplin aus den Disziplingruppen Ausdauer oder Schnelligkeit ablegen. Dies kann im Zuge der Sportabzeichen-Prüfung geschehen, wobei der entsprechende Eintrag in die Prüfkarte genügt. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, deine Schwimmfertigkeit nachzuweisen:
- Wenn du eine Strecke aus der Disziplingruppe Ausdauer vollständig durchschwimmst, ohne die Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze zu erreichen, gilt dies dennoch als Nachweis der Schwimmfertigkeit.
- Wenn du eine Strecke aus der Disziplingruppe Schnelligkeit vollständig durchschwimmst und die Mindestanforderung für die Leistungsstufe Bronze erreichst, die Zeit aber nicht in die Prüfkarte übernommen wird, kannst du die Übung als Nachweis der Schwimmfertigkeit nutzen und die Kategorie mit einer anderen Disziplin erfüllen.
- 15 Minuten Dauerschwimmen (auch im offenen Gewässer möglich), wobei eine kontinuierliche Fortbewegung im Wasser ersichtlich sein muss.
- 100 Meter Kleiderschwimmen in höchstens 4 Minuten mit anschließendem Entkleiden im Wasser gemäß den Ausführungsbestimmungen der DLRG oder Wasserwacht im DRK für diese Übung.
- 200 Meter Schwimmen in maximal 11 Minuten (am Stück und ohne Unterbrechung) oder Vorlage des „Deutschen Schwimmabzeichens“ oder des „Deutschen Rettungsschwimmabzeichens“ bei Abnahme durch DLRG, DSV, Wasserwacht, DRK, ASB sowie des „Deutschen Triathlon-Abzeichens“ und des „Deutschen Fünfkampfabzeichens“.
Der Schwimmnachweis ist fünf Jahre gültig und bezieht sich auf das Ausstellungsjahr.
