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(Maximal 30 Teilnehmer für das Webinar zugelassen)
Nach bestandenem PC-Test geht es für dich direkt weiter zum Sporttest auf dem Polizeigelände in der Charlottenburger Chaussee 67, 13597 Berlin. Du hast ausreichend Zeit, in der Regel etwa 90 Minuten, um selbstständig dorthin zu gelangen. Der Sporttest der Berliner Polizei stellt deine körperliche Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Sprungkraft und Koordination auf die Probe. In einem anspruchsvollen Hindernisparcours musst du beweisen, dass du für die Anforderungen des Polizeiberufs körperlich fit bist. Der Parcours ist für alle Bewerberinnen und Bewerber gleich und muss innerhalb einer vorgegebenen Zeit bewältigt werden.
Der Sporttest der Polizei Berlin beinhaltet einen anspruchsvollen Hindernisparcours, der deine körperliche Leistungsfähigkeit umfassend prüft. Der Parcours besteht aus zehn verschiedenen Hindernissen, die auf vier Bahnen und einer Laufrunde verteilt sind. Um den Sporttest erfolgreich zu bestehen, musst du alle Übungen korrekt ausführen und den gesamten Parcours in der vorgegebenen Zeit abschließen.
Folgende Disziplinen erwarten dich:
Dieser Parcours stellt sicher, dass du in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Sprungkraft und Koordination keine Schwächen aufweist und die körperlichen Anforderungen des Polizeidienstes erfüllst.
Mit dem neuen Sporttest der Berliner Polizei entfällt auch der 2.000 Meter-Lauf!
Quelle: YouTube – Polizei Berlin
Um den Hindernisparcours zu bestehen, musst du folgende Zeitvorgaben einhalten:
Auf den ersten Blick wirkt der Hindernisparcours machbar, stellt jedoch insbesondere für untrainierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine erhebliche Herausforderung dar. Eine gezielte Vorbereitung auf die einzelnen Übungen sowie das Training der eigenen Ausdauer sind daher unerlässlich, um den Sporttest innerhalb der vorgegebenen Zeit erfolgreich zu absolvieren.
Um den Sporttest zu bestehen, musst du den Hindernisparcours innerhalb der vorgegebenen Zeit absolvieren. Nach erfolgreichem Abschluss wirst du mit deinem Ergebnis aus dem PC-gestützten Einstellungstest in die Rangliste aufgenommen. Es ist wichtig zu beachten, dass deine Leistung im Sporttest keinen Einfluss auf deine Platzierung in der Rangliste hat; diese basiert ausschließlich auf den Punkten, die du im schriftlichen Einstellungstest erzielt hast. Der Sporttest dient lediglich dazu, deine körperliche Eignung zu bestätigen.
Solltest du den Sporttest nicht bestehen, ist das Auswahlverfahren für dich an dieser Stelle zunächst beendet, und du wirst nicht in die Rangliste aufgenommen. Du hast jedoch die Möglichkeit, den Sporttest einmalig zu wiederholen. Falls du den Test nicht bestehst, informiert dich der Sportübungsleiter oder die Sportübungsleiterin direkt nach dem Test über einen neuen Termin zur Wiederholung. In der Regel findet dieser Wiederholungstest bereits am folgenden Tag statt, spätestens jedoch innerhalb von zwei Wochen.
Nachdem du nun einen Eindruck von den Übungen gewonnen hast, wird deutlich, dass eine gezielte Vorbereitung notwendig ist. Auch wenn du sportlich aktiv bist, stehen möglicherweise einige Übungen an, die du bisher nicht trainiert hast. Schließlich hat kaum jemand einen LKW-Reifen oder eine 1,80 Meter hohe Holzwand zu Hause, um daran zu üben. Mit einer guten Vorbereitung kannst du deine Chancen auf das Bestehen des Sporttests jedoch erheblich verbessern.
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