Sporttest der Polizei Hamburg 2020 (Mindestanforderungen)

In Hamburg müssen die Bewerber ihre sportliche Leistungsfähigkeit nur noch in 3 verschiedenen Disziplinen unter Beweis stellen. 2 Disziplinen wurden 2015 ausgemustert.

• Pendellauf (4×10 Meter)
• Standweitsprung
• Cooper-Test
• Kasten-Bumerang-Test
• Klimmzüge

Mindestleistungen

Wendelauf/Pendellauf

• Frauen bis 29 Jahre: 11,29 Sekunden
• Frauen ab 30 Jahre: 11,90 Sekunden
• Männer bis 29 Jahre: 10,29 Sekunden
• Männer ab 30 Jahre: 10,90 Sekunden

Kasten-Bumerang-Test

• Frauen bis 29 Jahre: 19,39 Sekunden
• Frauen ab 30 Jahre: 21,90 Sekunden
• Männer bis 29 Jahre: 17,39 Sekunden
• Männer ab 30 Jahre: 19,40 Sekunden

Cooper-Test

• Frauen bis 29 Jahre: 2100 Meter
• Frauen ab 30 Jahre: 1950 Meter
• Männer bis 29 Jahre: 2500 Meter
• Männer ab 30 Jahre: 2300 Meter

Offizielle Links

→ Einstellungstest/Zulassungsverfahren Polizei Hamburg