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Live-Webinar

Im Live-Webinar informieren die Berufsexperten von Plakos über den Polizei Einstellungstest und das Assessment Center. Sei dabei und stelle deine Fragen im Chat!

Polizei Einstellungstest Live Webinar am 20.10.2022 ab 17:00 Uhr
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(Maximal 30 Teilnehmer für das Webinar zugelassen) 

Bundespolizei
Sporttest
  • Aktualisiert: 26. Juli 2024 / Autor Mark Drebinger
Inhaltsverzeichnis

Bist du schon fit für den Polizei Einstellungstest? Finde es heraus mit unserem Übungstest!

Unser Übungstest enthält beispielhafte Fragen aus dem computergestützten Einstellungstest der Polizei und zeigt dir, welche Aufgabentypen dich in den Bereichen Sprachverständnis, Mathematik, Konzentration und logisches Denken erwarten. Alle Fragen werden zufällig aus unserem Aufgabenpool ausgewählt und können beliebig oft wiederholt werden. Nutze diesen Test, um dich optimal auf den echten Einstellungstest vorzubereiten und deine Chancen auf eine erfolgreiche Bewerbung zu erhöhen.

Testumfang: 35 Fragen | Prozentsatz zum Bestehen: 50 % | Zeitlimit: 20 Minuten

1 / 35

Category: Polizei Wissen

Was wird in einem Zivilprozess geregelt?

2 / 35

Category: Polizei Wissen

Wann darf die Polizei zum Schutz privater Rechte eingreifen?

3 / 35

Category: Polizei Wissen

Wann darf die Bundespolizei die Landespolizei unterstützen?

4 / 35

Category: Polizei Wissen

Was ist eine Daktyloskopie?

5 / 35

Category: Polizei Wissen

Welche Aufgabe fällt nicht in den Zuständigkeitsbereich der Polizei?

6 / 35

Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

7 / 35

Category: Deutsch

Was verbirgt sich hinter dem Begriff resignieren?

8 / 35

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

9 / 35

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

10 / 35

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

11 / 35

Category: Konzentration

Zähle alle Buchstaben q mit 2 Strichen.

Buchstaben q Loesung 4

12 / 35

Category: Konzentration

Wie viele Wörter dapa sind im Text geschrieben?

dapa Loesung 4

13 / 35

Category: Konzentration

Zähle alle Zahlen von links nach rechts, die addiert mit der jeweils darauffolgenden Zahl den Wert 5 ergeben.

TMS Konzentrationstest Testwert 5 Loesung 31

14 / 35

Category: Konzentration

Zähle alle Buchstaben n.

Konzentrationstest mn Loesung 65m

15 / 35

Category: Konzentration

Zähle alle Zahlen von links nach rechts, die addiert mit der jeweils darauffolgenden Zahl den Wert 8 ergeben.

TMS Konzentrationstest Testwert 8 Loesung 33

16 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Matrizen Ueberalgern beruehren bleibt Loesung A

17 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Matrizen Nach oben links Loesung D

18 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Matrizen Gespiegelt ueberlagert Loesung C

19 / 35

Category: Logisches Denken

Richte alle vier Würfel (siehe Abbildung) nach der höchstmöglichen Augenzahl aus. Welche Kombination bringt das höchste Ergebnis?

Wuerfel zaehlen Loesung A

20 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Matrizen Ueberlagern Kaestchen Loesung B

21 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Wie groß ist die Mantelfläche des Zylinders?

Zylinder Mantelflaeche berechnen Loesung 25133

22 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Löse die Aufgabe unter Beachtung der Klammerregeln. Wie lautet das korrekte Ergebnis?

3x(99-(4 +2(21:3)x2)+8)-6=

23 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Auto A verbraucht auf 550 km 49 Liter Benzin. Auto B verbraucht 62 Liter auf 780 km. Um wie viel Prozent liegt der Spritverbrauch der beiden Autos auseinander?

24 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Bei Ratenzahlung verteuert sich der Kauf eines Autos um 1.800 €. Die Rate beträgt 7,5 %. Wie hoch ist der ursprüngliche Kaufpreis des Autos?

25 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Für eine Ersparnis von 42.500 € wurden 552,50 € ausgezahlt. Der Zinssatz (360 Tage) betrug für die Geldanlage 6,5 Prozent. Wie viele Tage war das Geld angelegt?

26 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort passt nicht in die Reihe?

27 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort passt nicht in die Reihe?

28 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

Diagnose : Krankheit = Vernehmung : ?

29 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

Winter : Schneemann = Kinderzimmer : ?

30 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort passt nicht in die Reihe?

31 / 35

Category: Allgemeinwissen

Als Weimarer Republik wird der Abschnitt der deutschen Geschichte von _________ bezeichnet.

32 / 35

Category: Allgemeinwissen

Welche Rollen drehen sich in dieselbe Richtung wie die Rolle A?

Rollen drehen

33 / 35

Category: Allgemeinwissen

Wie heißt die Hauptstadt von Bulgarien?

34 / 35

Category: Allgemeinwissen

Der Kölner Dom wurde in welchem Baustil errichtet?

35 / 35

Category: Allgemeinwissen

Wenn man bei Wahlen liberal wählen möchte, wählt man die

Die Auswertung deines Testergebnisses läuft.

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Sporttest der Bundespolizei

Der Sporttest der Bundespolizei findet am ersten Auswahltag nach dem bestandenen schriftlichen Einstellungstest statt. Ziel dieses Tests ist es, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu überprüfen, um sicherzustellen, dass du den physischen Anforderungen des Polizeivollzugsdienstes gewachsen bist. Der Sporttest wird in der Turnhalle durchgeführt und besteht aus drei Disziplinen:

  • Koordinationstest: Hier wird deine Koordinationsfähigkeit überprüft. Es geht darum, verschiedene Bewegungen präzise und schnell auszuführen.
  • Pendellauf: Diese Disziplin testet deine Schnelligkeit und Wendigkeit. Du musst eine vorgegebene Strecke mehrmals hin- und herlaufen und dabei so schnell wie möglich einen Richtungswechsel vornehmen.
  • 12-Minuten-Lauf (Cooper-Test): Dieser Test prüft deine Ausdauer. Du läufst 12 Minuten lang und versuchst, dabei so viele Meter wie möglich zurückzulegen.

Die Disziplinen zur Feststellung der körperlichen Eignung

Um den Sporttest zu bestehen, musst du in jeder Disziplin bestimmte Mindestanforderungen erfüllen. Sowohl für Frauen als auch für Männer gibt es altersabhängige Anforderungen. Solltest du in einer Disziplin 0 Punkte erreichen oder insgesamt weniger als 6 Punkte sammeln, wirst du vom weiteren Auswahlverfahren ausgeschlossen. Der Sporttest ist somit ein entscheidender Schritt auf dem Weg zu deiner Karriere bei der Bundespolizei.

1. Koordinations-Test

Der Koordinations-Test, eine Variante des Kasten-Bumerang-Tests, ist die erste Disziplin im Sporttest der Bundespolizei und richtet sich darauf, deine Bewegungsschnelligkeit, Stütz- und Rumpfkraft sowie deine Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten zu überprüfen. Dieser Test wird in der Turnhalle durchgeführt und ist ein wichtiger Bestandteil, um deine körperliche Eignung für den Polizeivollzugsdienst zu bestätigen.

Testdurchführung

Beim Koordinations-Test stehst du in Schrittstellung an einer Turnmatte. Auf das Kommando „Fertig-Pfiff!“ startest du mit einer Rolle vorwärts über die Matte. Anschließend musst du einen Medizinball links umlaufen, eine aufgestellte Trainingshilfe überspringen und danach durchkriechen. Dieser Ablauf wiederholt sich für drei Trainingshilfen. Nach dem Durchkriechen der letzten Trainingshilfe musst du den Medizinball erneut links umlaufen und abschließend die Matte überlaufen.

Es ist wichtig, dass der Medizinball während des Tests nicht berührt wird. Die Trainingshilfen dürfen jedoch berührt, verschoben oder zum Wackeln gebracht werden. Falls eine Trainingshilfe umgeworfen wird, musst du sie unter Anrechnung der entsprechenden Zeit erneut aufrichten. Die Zeitmessung beginnt beim Pfiff und endet beim ersten Kontakt mit dem Hallenboden nach dem Überlaufen der Matte.

Anforderungen

Die Nichteinhaltung des vorgeschriebenen Testablaufs führt zur Bewertung der Übung mit dem Punktwert 0. Andere Fehler bei der Durchführung des Tests führen zu Punktabzügen. Der Test gilt als ausreichend (2 von 5 Punkten) erfüllt, wenn folgende Zeiten erreicht werden:

  • Bis 17 Jahre: Frauen 21,5 Sek. / Männer 18,5 Sek.
  • 18 bis 29 Jahre: Frauen 21,0 Sek. / Männer 18,0 Sek.
  • Ab 30 Jahre: Frauen 22,0 Sek. / Männer 19,0 Sek.

2. Pendellauf (4-mal 10 Meter)

Der Pendellauf im Sporttest der Bundespolizei dient der Überprüfung deiner Bewegungsschnelligkeit, Schnellkraft, Beweglichkeit und Gewandtheit. Diese Übung ist entscheidend, um deine körperliche Eignung für den Polizeivollzugsdienst zu bestätigen.

Testdurchführung

Beim Pendellauf stehen zwei kleine Turnkästen auf einer Linie, 10 Meter voneinander entfernt. Du startest aus einer Schrittstellung, wobei eine Hand den Kastendeckel berührt. Auf das Kommando „Fertig-Pfiff“ sprintest du zum gegenüberliegenden Kasten, tippst mit einer Hand den Kastendeckel an und sprintest zurück. Diesen Ablauf holst du insgesamt viermal zurück, sodass du die 10-Meter-Strecke zwischen den Turnkästen insgesamt viermal zurücklegst.

Anforderungen

Der Test gilt bei korrekter Ausführung als ausreichend (2 von 5 Punkten) erfüllt, wenn folgende Zeiten erreicht werden:

  • Bis 17 Jahre: Frauen 11,9 Sek. / Männer 10,9 Sek.
  • 18 bis 29 Jahre: Frauen 10,9 Sek. / Männer 10,3 Sek.
  • Ab 30 Jahre: Frauen 11,9 Sek. / Männer 10,9 Sek.

3. 12-Minuten-Lauf (Cooper-Test)

Der 12-Minuten-Lauf, auch bekannt als Cooper-Test, ist die dritte und letzte Disziplin im Sporttest der Bundespolizei. Diese Übung dient dazu, deine Ausdauerleistung zu überprüfen und sicherzustellen, dass du den physischen Anforderungen des Polizeivollzugsdienstes gewachsen bist.

Testdurchführung

Beim Cooper-Test startest du an einer markierten Startlinie. Auf ein Startsignal hin, in Form eines Pfiffs, beginnst du, ein Rechteck mit einem Umfang von 100 Metern entgegen dem Uhrzeigersinn zu umrunden. Dein Ziel ist es, innerhalb von 12 Minuten so viele Runden wie möglich zu laufen. Während des Laufs wird dir jede verstrichene Minute und die verbleibende Zeit zugerufen. In der letzten Minute erhältst du Zeitansagen bei 45, 30 und 15 Sekunden. Der Lauf endet nach genau 12 Minuten durch einen abschließenden Pfiff.

Anforderungen

Um den Cooper-Test zu bestehen, musst du bestimmte Mindestanforderungen erfüllen:

  • Bis 17 Jahre: 19 Runden (1.900 m) / Männer 23 Runden (2.300 m)
  • Ab 18 Jahre: Frauen 20 Runden (2.000 m) / Männer 24 Runden (2.400 m)
Gut zu wissen

Wenn du während der 12 Minuten das Laufen unterbrichst, wird nur die bis dahin zurückgelegte Strecke gewertet. Es ist jedoch erlaubt, während des Tests weiterzugehen. Wichtig ist, dass du die erforderliche Rundenzahl erreichst, um die Mindestpunktzahl von 2 Punkten zu erhalten.

Die Bundespolizei hat ein Video zum Sporttest erstellt, wo du genau sehen kannst, wie die Abläufe der drei Disziplinen sind und worauf es dabei ankommt.

Quelle: YouTube – Bundespolizei Karriere

Wertung des Sporttests

Um den Sporttest der Bundespolizei erfolgreich zu bestehen, kommt es auf die erzielten Punkte in den einzelnen Disziplinen an. Insgesamt musst du mindestens 6 Punkte erreichen, wobei jede der drei Disziplinen mindestens mit 2 Punkten bewertet werden muss. Das bedeutet, dass du eine schwächere Leistung (mit 2 oder 3 Punkten) durch eine bessere Leistung (mit 4 oder 5 Punkten) in einer anderen Disziplin ausgleichen kannst. Solltest du jedoch in einer Disziplin 0 Punkte erreichen oder insgesamt weniger als 6 Punkte sammeln, gilt der Sporttest als nicht bestanden und du scheidest aus dem Auswahlverfahren aus.

Kann der Sporttest bei Nichtbestehen wiederholt werden?

Eine Wiederholung des Sporttests oder einer einzelnen Disziplin ist nicht vorgesehen. Daher ist es wichtig, die drei Disziplinen regelmäßig zu trainieren. Es ist empfehlenswert, den gesamten Sporttest in einer Sitzung abzusolvieren, um sich an den Ablauf und die Belastung ohne große Pausen dazwischen zu gewöhnen.

Weitere Informationen zur Bundespolizei findest du auf der offiziellen Seite www.komm-zur-bundespolizei.de
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Bundespolizei Einstellungstest
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