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Bundeswehr CAT-Test online üben

Bist du schon fit für den Polizei Einstellungstest? Finde es heraus mit unserem Übungstest!

Testumfang: 35 Fragen
Prozentsatz zum Bestehen: 50 %
Zeitlimit: 20 Minuten

HINWEIS: Schaffe mindestens 50 % und erhalte einen 10 % Gutschein auf alle Kurse!

1 / 35

Kategorie: Konzentration

Zähle alle Buchstaben v, wenn der Buchstabe w folgt.

2 / 35

Kategorie: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

Diagnose : Krankheit = Vernehmung : ?

3 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Zu welcher Inselgruppe gehören Teneriffa, Gran Canaria und Fuerteventura?

4 / 35

Kategorie: Konzentration

Wie viele Fehler haben sich in der Abschrift eingeschlichen?

5 / 35

Kategorie: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

6 / 35

Kategorie: Deutsch

Was verbirgt sich hinter dem Begriff Kinetose?

7 / 35

Kategorie: Mathematik & Rechnen

Wie viel Zentimeter sind 5.000 Mikrometer?

8 / 35

Kategorie: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

9 / 35

Kategorie: Konzentration

Zähle alle Zahlen von links nach rechts, die addiert mit der jeweils darauffolgenden Zahl den Wert 6 ergeben.

10 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Welche Rollen drehen sich in dieselbe Richtung wie die Rolle A?

11 / 35

Kategorie: Konzentration

Zähle alle Buchstaben w, wenn der Buchstabe v folgt.

12 / 35

Kategorie: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

13 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Was versteht man unter einer Zollunion?

14 / 35

Kategorie: Konzentration

Welche beiden Bilder sind identisch?

15 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Wenn man bei Wahlen liberal wählen möchte, wählt man die

16 / 35

Kategorie: Mathematik & Rechnen

Wie viel dm³ Liter fasst der Würfel?

17 / 35

Kategorie: Konzentration

Wie viele Wörter bapa sind im Text geschrieben?

18 / 35

Kategorie: Konzentration

Zähle alle Buchstaben p, wenn diesem der Buchstabe b folgt.

19 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Wem schreibt man die Entdeckung des geozentrischen Weltbildes zu?

20 / 35

Kategorie: Polizei Wissen

Wann darf die Bundespolizei die Landespolizei unterstützen?

21 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Was wird bei der Bundestagswahl mit der Zweitstimme gewählt?

22 / 35

Kategorie: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

wütend : schreien = fokussiert : ?

23 / 35

Kategorie: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

24 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Was versteht man unter einem "Putsch" im politischen Sinne?

25 / 35

Kategorie: Konzentration

Zähle alle Buchstaben p mit 2 Strichen.

26 / 35

Kategorie: Polizei Wissen

Welche Aufgabe fällt nicht in den Zuständigkeitsbereich der Polizei?

27 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Was ereignete sich 1949 in Deutschland?

28 / 35

Kategorie: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

29 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Was kann man sich unter dem Begriff "Ökosystem" genauer vorstellen?

30 / 35

Kategorie: Deutsch

Getrennt- oder Zusammenschreibung?

31 / 35

Kategorie: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

32 / 35

Kategorie: Deutsch

Getrennt- oder Zusammenschreibung?

33 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Welches der aufgeführten Länder war kein Gründungsmitglied der NATO?

34 / 35

Kategorie: Mathematik & Rechnen

Wie groß ist die Mantelfläche des Zylinders?

35 / 35

Kategorie: Allgemeinwissen

Wie bezeichnet man den Prozess, in dem Hitler soziale, wirtschaftliche und politische Kräfte
kontrollierte?

Die Auswertung deines Testergebnisses läuft.

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2 Prüfungstage:

  • Onlinetest (zu Hause)
  • PC-Test + Diktat
  • Sporttest
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Sporttest der Polizei Berlin

Nach bestandenem PC-Test geht es für dich direkt weiter zum Sporttest auf dem Polizeigelände in der Charlottenburger Chaussee 67, 13597 Berlin. Du hast ausreichend Zeit, in der Regel etwa 90 Minuten, um selbstständig dorthin zu gelangen. Der Sporttest der Berliner Polizei stellt deine körperliche Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Sprungkraft und Koordination auf die Probe. In einem anspruchsvollen Hindernisparcours musst du beweisen, dass du für die Anforderungen des Polizeiberufs körperlich fit bist. Der Parcours ist für alle Bewerberinnen und Bewerber gleich und muss innerhalb einer vorgegebenen Zeit bewältigt werden.

Der Hindernisparcours zur Feststellung der körperlichen Eignung

Der Sporttest der Polizei Berlin beinhaltet einen anspruchsvollen Hindernisparcours, der deine körperliche Leistungsfähigkeit umfassend prüft. Der Parcours besteht aus zehn verschiedenen Hindernissen, die auf vier Bahnen und einer Laufrunde verteilt sind. Um den Sporttest erfolgreich zu bestehen, musst du alle Übungen korrekt ausführen und den gesamten Parcours in der vorgegebenen Zeit abschließen.

Folgende Disziplinen erwarten dich im Hindernisparcours:

Dieser Parcours stellt sicher, dass du in den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Sprungkraft und Koordination keine Schwächen aufweist und die körperlichen Anforderungen des Polizeidienstes erfüllst.

Hinweis

Mit dem neuen Sporttest der Berliner Polizei entfällt auch der 2.000 Meter-Lauf!

So läuft der Hindernisparcours ab

  1. Start: Zuerst läufst du eine Runde durch die Halle und überwindest ein Hamburger Gitter.
  2. Bahn 1: Auf der ersten von vier Bahnen beginnst du mit Sprüngen auf kleine Kästen, achte dabei darauf, dass deine Beine geschlossen bleiben. Anschließend schiebst du einen Wagen 5 Meter und ziehst ihn wieder zurück. Danach rennst du erneut eine Runde durch die Halle, springst über das Hamburger Gitter und beginnst mit der zweiten Bahn.
  3. Bahn 2: Hier trägst du zunächst einen 10 kg schweren Kanister insgesamt viermal 10 Meter. Danach folgt ein Kasten, den du dreimal überwinden musst (dreimal Bauchlage-Kastensprung, dreimal Rückenlage-Kastensprung). Anschließend läufst du die Runde zu Ende und springst erneut über das Hamburger Gitter.
  4. Bahn 3: Auf der dritten Bahn überwindest du eine 1,80 Meter hohe Eskaladierwand, rutschst unter einer Matte hindurch und kippst einen 65 kg schweren Reifen zweimal um. Nach Abschluss dieser Bahn rennst du die Runde zu Ende, überspringst das Hamburger Gitter ein weiteres Mal und startest die vierte Bahn.
  5. Bahn 4: Hier trägst du wieder einen 10 kg schweren Kanister viermal 10 Meter. Danach ziehst du eine 35 kg schwere Rettungspuppe einmal um die kleinen Kästen.
  6. Ziel: Zum Schluss springst du ein letztes Mal über das Hamburger Gitter und hast den Hindernisparcours geschafft.
Mindestanforderungen

Um den Hindernisparcours zu bestehen, musst du folgende Zeitvorgaben einhalten:

  • Männer: maximal 3:23 Minuten und ab einem Alter von 30 Jahren maximal 3:26 Minuten.
  • Frauen: maximal 4:00 Minuten und ab einem Alter von 30 Jahren maximal 4:05 Minuten.
  • Bewerber/-innen für den Objektschutz: maximal 4:30 Minuten.

Auf den ersten Blick wirkt der Hindernisparcours machbar, stellt jedoch insbesondere für untrainierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine erhebliche Herausforderung dar. Eine gezielte Vorbereitung auf die einzelnen Übungen sowie das Training der eigenen Ausdauer sind daher unerlässlich, um den Sporttest innerhalb der vorgegebenen Zeit erfolgreich zu absolvieren. Schau dir dazu auch das neue Sporttest-Video der Berliner Polizei an.

Quelle: YouTube – Polizei Berlin 

Wertung des Sporttests

Um den Sporttest zu bestehen, musst du den Hindernisparcours innerhalb der vorgegebenen Zeit absolvieren. Nach erfolgreichem Abschluss wirst du mit deinem Ergebnis aus dem PC-gestützten Einstellungstest in die Rangliste aufgenommen. Es ist wichtig zu beachten, dass deine Leistung im Sporttest keinen Einfluss auf deine Platzierung in der Rangliste hat; diese basiert ausschließlich auf den Punkten, die du im schriftlichen Einstellungstest erzielt hast. Der Sporttest dient lediglich dazu, deine körperliche Eignung zu bestätigen.

Kann der Sporttest bei Nichtbestehen wiederholt werden?

Solltest du den Sporttest nicht bestehen, ist das Auswahlverfahren für dich an dieser Stelle zunächst beendet, und du wirst nicht in die Rangliste aufgenommen. Du hast jedoch die Möglichkeit, den Sporttest einmalig zu wiederholen. Falls du den Test nicht bestehst, informiert dich der Sportübungsleiter oder die Sportübungsleiterin direkt nach dem Test über einen neuen Termin zur Wiederholung. In der Regel findet dieser Wiederholungstest bereits am folgenden Tag statt, spätestens jedoch innerhalb von zwei Wochen.

Tipp

Nachdem du nun einen Eindruck von den Übungen gewonnen hast, wird deutlich, dass eine gezielte Vorbereitung notwendig ist. Auch wenn du sportlich aktiv bist, stehen möglicherweise einige Übungen an, die du bisher nicht trainiert hast. Schließlich hat kaum jemand einen LKW-Reifen oder eine 1,80 Meter hohe Holzwand zu Hause, um daran zu üben. Mit einer guten Vorbereitung kannst du deine Chancen auf das Bestehen des Sporttests jedoch erheblich verbessern.

Basis

Computertest Vorbereitung
39 €
/ Einmalzahlung
Umsatzsteuerfreie Leistung

Standard

Essentielle Vorbereitung
69 €
/ Einmalzahlung
Umsatzsteuerfreie Leistung
⭐️Am beliebtesten⭐️

Plus

Optimale Vorbereitung
99 €
/ Einmalzahlung
  • Fahrradergometer
  • Polizei Sporttest
  • Trainingsplan Anfänger & Fortgeschrittene
  • Grundlagen: Training, Ernährung & Regeneration
  • Persönlichkeitstest​
  • Strukturiertes Interview
  • Berufsbezogenes Gespräch
Umsatzsteuerfreie Leistung
Alle Preise verstehen sich inklusive der Mehrwertsteuer. Es entstehen keine weiteren Kosten oder Abonnements. Die Vorbereitungskurse sind ein digitales Lernangebot der Plakos GmbH und stehen nicht in Verbindung mit der Polizei. Nach dem Kauf erhältst du deine Zugangsdaten bequem per E-Mail. Es erfolgt keine physische Lieferung.
Weitere Informationen zur Polizei Berlin findest du auf der offiziellen Seite www.110prozent.berlin.de
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