Polizei Niedersachsen

Sporttest

Aktualisiert: 26. Juni 2024 / Autor Mark Drebinger

Bist du schon fit für den Polizei Einstellungstest? Finde es heraus mit unserem Übungstest!

Unser Übungstest enthält beispielhafte Fragen aus dem computergestützten Einstellungstest der Polizei und zeigt dir, welche Aufgabentypen dich in den Bereichen Sprachverständnis, Mathematik, Konzentration und logisches Denken erwarten. Alle Fragen werden zufällig aus unserem Aufgabenpool ausgewählt und können beliebig oft wiederholt werden. Nutze diesen Test, um dich optimal auf den echten Einstellungstest vorzubereiten und deine Chancen auf eine erfolgreiche Bewerbung zu erhöhen.

Testumfang: 35 Fragen | Prozentsatz zum Bestehen: 50 % | Zeitlimit: 20 Minuten

1 / 35

Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

Anderen

anderen

2 / 35

Category: Allgemeinwissen

Deutschland hat gemeinsame Staatsgrenzen mit 9 anderen Staaten. Welches Land grenzt nicht an Deutschland?

Dänemark

Tschechien

Lichtenstein

Frankreich

Belgien

Luxemburg

3 / 35

Category: Polizei Wissen

Welche Aufgabe fällt nicht in den Zuständigkeitsbereich der Polizei?

Sicherung der Wasserstraßen

Bekämpfung und Ermittlung von Straftaten

Bekämpfung der Internetkriminalität

Verurteilen von Straftätern

4 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Vorlage C

Vorlage D

Vorlage A

Vorlage B

5 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Zahl setzt die Zahlenreihe sinnvoll fort?

6 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Der tägliche Arbeitsweg von Frau Schmidt ist 34 km lang. Ihre Geschwindigkeit beträgt im Durchschnitt 65 km/h. Wie viel Minuten benötigt Frau Schmidt zu ihrer Arbeit?

7 / 35

Category: Polizei Wissen

Was versteht man unter dem rechtlichen Eigentum?

Die tatsächliche Herrschaft über eine Sache.

Die tatsächliche Verfügungsgewalt über eine Sache.

Das umfassende Herrschaftsrecht über eine Sache.

Den Besitz über eine Sache.

8 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort passt nicht in die Reihe?

Messer

Löffel

Suppenkelle

Gabel

Strohhalm

9 / 35

Category: Konzentration

Welche beiden Bilder sind identisch?

1 und 3

5 und 6

3 und 4

2 und 3

2 und 5

10 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort passt nicht in die Reihe?

Rathaus

Flughafen

Wohnhaus

Sporthalle

Krankenhaus

11 / 35

Category: Allgemeinwissen

Wofür steht die Bezeichnung „Xetra“?

die chinesische Börse

Abschlagszahlung im Devisenhandel

Kartellvereinigung der Erdgas produzierenden Länder

ein elektronisches Börsenhandelssystem

12 / 35

Category: Polizei Wissen

Wann darf die Bundespolizei die Landespolizei unterstützen?

Grundsätzlich immer, wenn sie es für angemessen hält.

Überhaupt nicht, Polizei ist Ländersache.

In besonderen Fällen.

Nur im Katastrophenfall.

13 / 35

Category: Konzentration

Zähle alle Zahlen von links nach rechts, die sich zwischen zwei ungeraden Zahlen befinden.

14 / 35

Category: Allgemeinwissen

Der Rhein ist mit einer Gesamtlänge von 1.231 Kilometern der längste Fluss der durch Deutschland fließt. Welcher Fluss gehört nicht zu den Nebenflüssen des Rhein?

Tauber

Mosel

Aare

Neckar

15 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort passt nicht in die Reihe?

Serval

Tiger

Leopard

Löwe

Erdmännchen

16 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Löse die Aufgabe unter Beachtung der Klammerregeln. Wie lautet das korrekte Ergebnis?

((35-17)x(23+8)-5x26):4=

139

193

107

177

170

17 / 35

Category: Konzentration

Welche zwei Teile müssen kombiniert werden, um diese Figur zu erhalten?

5 und 8

3 und 6

1 und 4

3 und 7

2 und 7

4 und 5

18 / 35

Category: Polizei Wissen

Was ist eine Daktyloskopie?

Sicherung eines Fingerabdrucks

Erstellung eines Profils

DNA-Analyseverfahren

Forensisches Duplikat

19 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

8 Maler haben für eine Wohnsiedlung 40 Tage Arbeit. Nach 10 Tagen werden 2 Maler krank. Wie viele Tage wird die Arbeit nun insgesamt dauern?

20 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Berechne die Kubikwurzel. ³√512 = ?

21 / 35

Category: Deutsch

Groß- oder Kleinschreibung?

des weiteren

des Weiteren

22 / 35

Category: Logisches Denken

Welcher Würfel passt zur Abbildung?

Würfel D

Würfel C

Würfel E

Würfel A

Würfel B

23 / 35

Category: Konzentration

Wie viele Fehler haben sich in der Abschrift eingeschlichen?

24 / 35

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

anulieren

annulieren

annullieren

anullieren

25 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Vorlage A

Vorlage C

Vorlage B

Vorlage D

26 / 35

Category: Allgemeinwissen

Wie heißt die Hauptstadt von Bulgarien?

Bukarest

Skopje

Sofia

Budapest

27 / 35

Category: Deutsch

Wähle die korrekte Schreibweise?

nichtdessotrotz

nichtsdestotrotz

nichtdestotrotz

nichtsdessotrotz

28 / 35

Category: Logisches Denken

Welche Vorlage ergänzt sinnvoll das Muster?

Vorlage A

Vorlage C

Vorlage B

Vorlage D

29 / 35

Category: Konzentration

Welche beiden Bilder sind identisch?

2 und 4

1 und 2

3 und 4

2 und 6

4 und 6

2 und 5

30 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

wütend : schreien = fokussiert : ?

nachdenken

anschauen

zusammenfassen

aufmerksam

konzentrieren

31 / 35

Category: Polizei Wissen

Welche Aussage trifft zu? Ein Beamter auf Probe…

hat seinen Vorbereitungsdienst bereits erfolgreich abgeschlossen.

kann jederzeit vom Dienstherrn aus dem Beamtenverhältnis entlassen werden.

befindet sich grundsätzlich im Vorbereitungsdienst.

ist nur für eine bestimmte Zeit in einem Beamtenverhältnis.

32 / 35

Category: Allgemeinwissen

Wann ereignete sich der "Dreißigjährige Krieg"?

1748-1778

1598-1628

1638-1668

1618-1648

33 / 35

Category: Sprachverständnis

Welches Wort ergänzt die Gleichung sinnvoll?

Klimawandel : Sonne = Erderwärmung : ?

Kohlendioxid

Natur

Energie

Wetter

Mensch

34 / 35

Category: Mathematik & Rechnen

Löse die Aufgabe unter Beachtung der Klammerregeln. Wie lautet das korrekte Ergebnis?

3x(99-(4 +2(21:3)x2)+8)-6=

207

219

323

35 / 35

Category: Deutsch

Was versteht man unter dem Begriff Menetekel?

Auswahlkriterium

etwas bösartiges

unheilverkündende Warnung

schicksalhafte Entscheidung

Die Auswertung deines Testergebnisses läuft.

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Sporttest der Polizei Niedersachsen

Der Sporttest der Polizei Niedersachsen findet am ersten Prüfungstag für alle Bewerberinnen und Bewerber statt, die den computergestützten Eignungstest bestanden haben. Der sportliche Leistungstest überprüft, ob du den körperlichen Anforderungen des Polizeivollzugsdienstes gewachsen bist. Folgende sechs Prüfungsmodule sind Bestandteil des Sporttests der Polizei Nidersachsen:

Gut zu wissen

Bei der Polizei Niedersachsen gibt es seit 2024 kein Testverfahren mehr für die Mindestkörpergröße. Die bisherige Mindestgröße von 163 cm für Bewerberinnen und Bewerber ist kein Einstellungskriterium mehr. Stattdessen wurde der Sporttest nun so gestaltet, dass die körperliche Leistungsfähigkeit aller Bewerbenden umfassend geprüft wird. Der neue Sporttest stellt sicher, dass unabhängig von der Körpergröße alle Anwärterinnen und Anwärter die physischen Anforderungen für den Polizeivollzugsdienst erfüllen.

Die Disziplinen zur Feststellung der körperlichen Eignung

Der Sporttest der Polizei Niedersachsen umfasst sechs Disziplinen, die verschiedene körperliche Fähigkeiten prüfen. Dazu gehören der Kasten-Bumerang-Test, der deine Schnelligkeit und Wendigkeit bewertet, und der Farmers Walk, bei dem deine Ausdauer und Kraft getestet werden. Bei der Personenrettung wird deine Rettungsfähigkeit geprüft, während Jump & Reach deine Sprungkraft misst. Die Waffenhandhabung überprüft deine Geschicklichkeit im Umgang mit einer Waffe und der 3.000-Meter-Lauf deine Kondition. Um den Sporttest zu bestehen, musst du in jeder Disziplin die Mindestanforderungen erfüllen.

1. Kasten-Bumerang-Test

Der Kasten-Bumerang-Test ist eine Übung, die deine Agilität, Schnelligkeit und Koordination auf die Probe stellt.

Testdurchführung

Das Übungsfeld besteht aus einer Turnmatte und drei Kastenelementen, mit einem Hindernis in der Mitte. Du startest stehend vor der Turnmatte, machst eine Vorwärtsrolle über die Matte und umläufst das Hindernis rechtsseitig. Danach springst du über den links befindlichen Kasten und krabbelst wieder durch. Diesen Ablauf wiederholst du für die anderen beiden Kastenteile, immer das Hindernis umlaufend. Die Übung endet wieder am Startpunkt vor der Turnmatte.

Mindestanforderungen

2. Farmers Walk

Der Farmers Walk ist eine Übung im Sporttest der Polizei Niedersachsen, die deine Ausdauer und Kraft auf die Probe stellt.

Testdurchführung

Du startest an der Startlinie mit zwei Kettlebells, die du jeweils in eine Hand nimmst. Nach dem Startkommando transportierst du die Kettlebells in aufrechter Körperhaltung über eine Distanz von 60 Metern. Nach 15 Metern musst du ein Hütchen umlaufen und zur Startlinie zurückkehren, diesen Vorgang wiederholst du noch einmal. Während der gesamten Übung dürfen die Kettlebells nicht abgesetzt werden.

Gewichte

Mindestanforderungen

Der Farmers Walk gilt als bestanden, wenn du die Kettlebells über die Distanz von 60 Metern ohne Absetzen transportieren kannst. Es gibt keinen maximalen Zeitansatz für diese Übung.

3. Personenrettung

Die Personenrettung ist eine Übung im Sporttest der Polizei Niedersachsen, die deine Kraft und Rettungsfähigkeit bewertet.

Testdurchführung

Bei dieser Übung sitzt eine etwa 70 kg schwere Rettungspuppe an der Startlinie, mit dem Rücken zur Transportstrecke. Nach dem Startkommando hebst du den Dummy in den Rettungsgriff und transportierst ihn über eine Strecke von 15 Metern. Bei 7,5 Metern musst du ein Hütchen umrunden und den Dummy zurück zur Startlinie bringen. Die Übung endet, sobald der Dummy wieder an der Startlinie abgesetzt wird.

Mindestanforderungen

Hinweis

Ein Absetzen und erneutes Weitertransportieren des Dummys ist erlaubt.

4. Jump & Reach

Der Jump & Reach-Test ist eine Übung im Sporttest der Polizei Niedersachsen, die deine Sprungkraft bewertet.

Testdurchführung

Bei dieser Übung musst du durch einen Sprung in die Höhe mit der Hand oberhalb einer Markierungslinie von 2,10 Metern anschlagen. Die Aufgabe beginnt aus dem Stand und erfordert einen kraftvollen vertikalen Sprung.

Mindestanforderungen

Die Übung gilt als bestanden, sobald du mit der Hand auf oder oberhalb der Markierungslinie von 2,10 Metern anschlägst.

5. Waffenhandhabung

Die Waffenhandhabung ist eine wichtige Disziplin im Sporttest der Polizei Niedersachsen, die deine Fähigkeit zur sicheren und korrekten Handhabung einer Waffe überprüft.

Testdurchführung

Während dieser Übung erhältst du eine nicht schussfähige Waffe und sollst lediglich den Abzug betätigen. Es wird überprüft, ob du die Waffe in einem ordnungsgemäßen Griff halten kannst und ob dein Finger lang genug ist, um den Abzug korrekt zu betätigen.

Mindestanforderungen

Die Übung gilt als bestanden, wenn du die Waffe sicher und korrekt halten kannst und der Abzug problemlos betätigt werden kann.

6. 3.000 Meter-Lauf

Der 3.000-Meter-Lauf ist die Abschluss-Disziplin im Sporttest der Polizei Niedersachsen, die deine Ausdauer und körperliche Fitness auf die Probe stellt.

Testdurchführung

Der Lauf wird auf der Aschenbahn des Sportplatzes absolviert. Dabei musst du 7,5 Runden à 400 Meter laufen. Es ist wichtig zu beachten, dass der Test auch im Winter im Freien stattfindet, daher solltest du entsprechend vorbereitet sein.

Mindestanforderungen

Gut zu wissen

Während dem Laufen darfst du Musik hören und auch kurze Pausen einlegen, um etwas zu trinken oder dir die Schuhe zuzubinden. Bedenke jedoch, dass die Zeit immer weiterläuft.

Wertung des Sporttests

Um die Sportprüfung der Polizei Niedersachsen zu bestehen, musst du alle Übungen erfolgreich absolvieren und die festgelegten Mindestanforderungen erfüllen. Jede Übung wird einzeln bewertet, und du kannst eine nicht bestandene Übung nicht durch überdurchschnittliche Leistungen in einer anderen ausgleichen. Solltest du in einer oder mehreren Übungen unter den Mindestanforderungen bleiben oder den Sporttest abbrechen, scheidest du aus dem Auswahlverfahren aus. Bestehst du jedoch alle Übungen, darfst du am weiteren Auswahlverfahren teilnehmen und hast damit eine wichtige Hürde gemeistert.

Bonuspunkte

Im Sporttest der Polizei Niedersachsen kannst du durch besonders gute Leistungen Bonuspunkte sammeln, die deine Position im Ranking verbessern. Insgesamt können zwei Bonuspunkte vergeben werden:

Möglichkeit 1:

Möglichkeit 2:

Möglichkeit 1:

Möglichkeit 2:

Kann der Sporttest bei Nichtbestehen wiederholt werden?

Eine Wiederholung des Sporttests ist bei Nichtbestehen nicht möglich. Du kannst dich erst wieder für ein späteres Einstellungsverfahren bewerben. Es ist daher sehr wichtig, dass du dich vor deinem Auswahlverfahren ausreichend vorbereitest und trainierst, um optimal auf den Sporttest vorbereitet zu sein.

Live-Webinar

Sporttest der Polizei Niedersachsen

Die Disziplinen zur Feststellung der körperlichen Eignung

1. Kasten-Bumerang-Test

2. Farmers Walk

3. Personenrettung

4. Jump & Reach

5. Waffenhandhabung

6. 3.000 Meter-Lauf

Wertung des Sporttests

Kann der Sporttest bei Nichtbestehen wiederholt werden?