Schleswig-Holstein ist derzeit neben Niedersachsen das einzige Bundesland, in dem nur ein einziger Test zur Überprüfung der Sporttauglichkeit herangezogen wird. Dabei handelt es sich um einen Hindernislauf / Parcours von 100 Metern Länge, der 4 x durchlaufen werden muss. Die Anzahl der Hindernisse ist übersichtlich. Gefordert sind Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit und Koordination:
- Hindernislauf / Parcours (Video s. unten)
- Überwinden eines quer stehenden Turnpferdes (Höhe: 1,10 m)
- Durchklettern zweier Sprossenwände durch den oberen Freiraum
- Überwinden eines quer stehenden Turnpferdes (Höhe: 1,10 m)
- Rolle vorwärts auf einer Matte aus dem Lauf heraus

Mindestanforderungen
Zum Bestehen des Sporttests müssen die weiblichen Bewerber 4 Runden in maximal 2:50 Minuten und die Männer ebenfalls 4 Runden in maximal 2:30 Minuten schaffen.
Offizielle Links
https://www.schleswig-holstein.de/DE/Landesregierung/POLIZEI/Polizei_node.html